メタボ検診で注意されダイエットを決意!その後の検診でOKもらいました。

img_0026-480si今まで運動(ウォーキング)したり、食糧法(間食やめる)したりしてみたけど、自分ではなかなかやせきれなかったそうです。
今回メタボ健診で注意されて、次回までにやせる様にお医者さんに言われたので、ダイエットを始めました。
年令もあり、自分のペースで少しずつ始めましたが6月のメタボ健診では、担当のお医者さんからOKの返事が出て、とても嬉しいそうです。
このペースでもう少しがんばるそうです。

諫早在住 S.Aさん 68歳