初めてのダイエット、新しい自分をキープ!

img_0021-480siはじめてダイエットに挑戦しました。
自分1人では絶対にできなかった食事療法や腸マッサージはもちろん、身体をしっかりあたためる事の大切さや日々の自宅でもできるストレッチなど、一緒に「努力」もしながらサポートしてくださったことは、私の精神面を鍛えるうえですごく大切な存在でした。
目標体重に近づくにつれ、自分自身もやる気が増し、到達出来た今は、言葉では言い表せないぐらい嬉しさと、院長・松屋先生への感謝の気持ちでいっぱいです!!
これからは新しい自分をキープするために、この5ヶ月で学んだ事を生活にしっかりとり入れていきますね(ハート)

まるみ 諫早市八天町 27歳